jak wyglada

Derek ma lepszą formę niż hadi.popatrzcie tyłem na nogi i pośladki. Hadi ma mięśnie jakieś bardziej włókniste i prążkowane,jak np Kai na udach. Estetyka wygrywa lunsford. Sadzać po filmach ja stawiam go na 1 miejsu Derek ma lepsza formę? Chyba ze jedynie na fotach tyłem bo patrzac na tyl i przód to wyglada jak dwie różne osoby. Wiem że po [...]

nie mam pojecia co to jest ale to wyglada jak jakies zapalenie? nie wydaje mi sie ze walil synthol akurat tam przed samym wyjsciem i oba spuchniete tak samo? nigdy nie widzialem czegos takiego u nikogo w tym miejscu, podobna gule mial pod kapturem johny jackson... rambod to nie wiadomo czym ich faszeruje w koncu spod jego skrzydla jest 2 mr o w [...]

Mignela mi na ig taka sylwetka cp(jak dla mnie swietnie koles wyglada) nie wiem skad jest, bo wszystko po skosnemu, wiem ze nazywa sie "chyba" hanma bangki. /SFD/2023/11/17/bb1efdec748f4ad1828389a56bbccff9.jpg Screen z klipu na ig, ktore na forum nie dzialaja jak np. Jutube, wiec nie wkleje. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 11/17/2023 10:51:12 [...]

Też mi się tak wydaje że bardzo dobrze wygląda, ogólnie tak jak niespecjalnie przepadam za nim, tak na filmikach np. z Samem Sulkiem widać, jaki on jest ogromny. Jest wysoki jak na bb i inaczej się to mięcho rozkłada. Jedyne co mu brakuje to więcej mięcha na plecach, bo przodem jest świetnie.

Zastanawiam się nad procesem myślowym kierującym, aby sobie takie kuku z łapami zrobić, na prawdę, przecież to wygląda jak z filmików tych pokręconych Rusków chuderlakow z łapami jak balony

wyglada bardzo dobrze, teraz tylko czekac, jak bedzie wygladac razem z reszta zawodnikow :-) bo wiadomo, fotki solo a fotki w grupie wygladaja inaczej + scena, swiatlo, tlo itd. ale sam jestem zaskoczony, bo chlop zmienial trenerow czesciej jak skarpetki %-)

no ja już w życiu nie będę siłował się na rękę.nawet nie mogę patrzeć jak ktoś to robi a te filmiki na you tube. tylko u mnie kość pękła jak kolesią prawie położyłem ,brakowało paru centymetrów,gwałtowny nacisk z mojej strony no i trach...pytałem lekarza jak to możliwe- odpowiedział że musiałem unieść łokieć gdyż wtedy wytwarza się tzw dźwignia i [...]

no ja już w życiu nie będę siłował się na rękę.nawet nie mogę patrzeć jak ktoś to robi a te filmiki na you tube. tylko u mnie kość pękła jak kolesią prawie położyłem ,brakowało paru centymetrów,gwałtowny nacisk z mojej strony no i trach...pytałem lekarza jak to możliwe- odpowiedział że musiałem unieść łokieć gdyż wtedy wytwarza się tzw dźwignia i [...]

nie wiem czy ktos przeczytal moje odpowiedzi ale sie powtorze: nawet jak jestes szafa 2x2 metry to i tak mozesz byc obiektem zaczepek itd poniewaz kolesie cie beda chcieli sprawdzic po prostu. jak sie postawisz podbiegnie zaraz kilku a jak sie nie postawisz to bedziesz ****a. pozatym wyzszym ciezko jest zalapac mase - to zalezy od budowy i [...]

Wiadomo, mężczyzna powinien być wysoki i umięśniony. Ja mam te niecałe 180 cm i jak stoje w grupie facetów to niemal zawsze czuje sie jak krasnoludek, moi kumple mają średnio po 185 cm co jest średnim wzrostem, ale akurat od zdecydowanej większości dziewczyn jestem sporo wyższy, a od lasek w wysokim obuwiu zazwyczaj też, choć oczywiście nierzadko [...]

[...] którzy nie potrafią do nieczego dojść w życiu, a ja za to znam niskich kolesi którzy tak samo nic nie osiągnęli. To przecież niczego nie dowodzi, zarówno niski jak i wysoki mogą być nieudacznikami, tyle że wysocy mają przewagę już na starcie. Jak myślisz, kogo bardzeij wolą przyjąć np. do sklepów odzieżowych? Wiadomo, że wysokich, [...]

"Szczerze to znudzilo mi sie odpisywanie na ten watek, szczegolnie Tobie, stracilem na to juz ladnych kilka godzin jakby na to nie patrzec, a i wyglada na to ze dyskusja jest zupelnie bezowocna, piszesz coraz wiecej i wiecej, widze ze sie wczules w swoja zyciowa pasje... mam wazniejsze sprawy na glowie (nauka, silownia, gielda, czytanie [...]

[...] cm i bylem nizszy od chyba wszystkich i wiem ze wcale nie jest fajnie byc malym. Masjac teraz 21 lat mam 183 cm i jestem wyzszy od duzej czesci kolegow i nie tylko. Nie wiem jak to sie stalo ze uroslem w ciagu kilku lat 27 cm(nie mierzylem sie wcale do 16 roku zycia az nagle zauwazylem nagle ze wszyscy przestali byc juz tacy wielcy ;) ale [...]

[...] samym ponad 40 cm w łapie też. Mike Tyson w najlepszych latach przy 180 cm ważył ok. 100 kg, łapę miał ponad 40 cm. Uważasz więc, że przeciętny polski mężczyzna ma budowę jak Mike Tyson? Według mnie raczej nie. Masz rację, codziennie spotykamy na ulicach ludzi o łapie 40 cm i więcej, ale to nie oznacza, że stanowią oni większość. Codziennie [...]

[...] maksymalnym obciążeniu. Podobny przypadek do mojego - z prawidłowym przebiegiem rehabilitacji (bez powikłań). Generalnie mnóstwo informacji krąży po internecie dotyczących jak to pięknie można powrócić do pełnej sprawności po artroskopii barku po 10 - 12 tygodniach (dla uszkodzenia np SLAP3). Wszystko pięknie, ludzie to czytają, nierzadko [...]

Ja też mam chyba szewską klatę, ale u mnie to dosyć dobrze wygląda. Szczególnie na pompie po siłce mostek wygląda jak ścięte u zawodowca

tez widziałem, jak to na reklamie wszystko fajnie wygląda i wraca do normy szybko

[...] otrzymałeś w jednej z wypowiedzi powyżej. Wtedy będzie czytelnie. Następnie należy policzyć zapotrzebowanie kaloryczne dokładnym wzorem i wkleić tutaj całość obliczeń. Wtedy zobaczymy jak to dokładnie wygląda. Trening siłowy daj do sprawdzenia w dziale trening dla początkujących: https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

[...] kaloryczne sugeruję policzyć dokładnym wzorem, a nie kalkulatorem. Link do niego otrzymałeś w pierwszej odpowiedzi w tym temacie. Wklej z niego całość obliczeń i zobaczymy jak to dokładnie wygląda. Nie ma zupełnie sensu kupowanie wagi z pomiarem bioimpedancji magnetycznej. Niestety są one bardzo niedokładne. Nie ma sensu tracić pieniędzy. [...]

Dziękuję. Już je wpisałem i na nich zxaczynam bazować. Zobaczymy za parę dni jak to wygląda.